ABC Gym Dinant

Ce week-end des 20 et 21 février, l’ABC organisait les championnats provinciaux GAF divisions 3, 4A et 4B.

Le samedi place aux gymnastes de la 4B avec, pour les gymnastes de notre club, les premières prestations dans cette division. Pour certaines, il s’agissait même d’une grande première après seulement cinq mois d’entraînement. Si le podium (3ème place) de Léa est à souligner, les autres participantes (Lucie – 6, Justine-9, Clara-11 , Camille-18, Elisa-19, Augustine-15 et Irina-17) nous ont offert des prestations encourageantes pour les compétitions à venir. Travail à la poutre à améliorer mais bien pour le reste! Félicitations à Isabelle pour la préparation et merci à Laurence, Justine et Françoise pour la journée de jugement.

Le dimanche place aux divisions 3 où nous devions, hélas,  déplorer l’absence de Julie pour cause de blessure.

Deux gymnastes de l’ABC Gym en compétition et deux médailles d’or plus une championne toute catégorie senior! Que demander de plus! Bravo à Amélie et Eloïse (qui continue sur sa lancée après Nîmes). Merci à Françoise et Laurence pour le jugement.

Un énorme merci aux comitards, entraîneurs et aux aides des parents (gâteaux, crèpes, … ainsi que les coups de mains aux entrées, derrière le bar, au rangement, …!).

Un grand merci aussi à nos secrétaires de tables, nos petits facteurs et nos chefs de groupes!

Bref, une super compétition!

Les résultats:

D4B-FfG Namur

D3-FfG Namur

Très gros week-end de compétition que ce premier rendez-vous de la saison avec le championnat provincial division 5.

Encadrée par Alexandra, Florence et Marjorie, une belle délégation dinantaise s’est rendue, à cette occasion à Jemelle.

A épingler: les médailles d’or de Julia Rivir (Imp A – 10 ans) et de Sarah Pinon (Imp C – 16 ans et +); les médailles d’argent pour Fiona Philippot (Imp A – 12 ans), Janelle Loriers (Imp A – 10 ans), Méline Buffet (Imp B – 6-8 ans) ainsi que les médailles de bronze pour Lélia Minguet (Imp A – 12 ans), Célestine Massut (Imp B – 9 ans, Lara Capelle (Imp B – 13 ans) et Sarah Wauthier (Imp C – 13 ans).

A présent, préparation des finales par agrès et des finales francophones pour les sélectionnées!

Merci pour la préparation de son groupe à Caroline, retenue aux championnats du Luxembourg et merci pour le jugement à Justine!

les résultats:

GAF-Namur-D5

Reportage sur MaTélé:

http://www.matele.be/nos-gymnastes-en-verve-a-jemelle

Souper Spaghetti du Carnaval
le vendredi 5 février 16 dès 19h00

Madame, Monsieur, Chère Amie, Cher Ami de l’ABC Gym,
Les gymnastes du club vous invitent à leur traditionnel souper spaghetti du Carnaval.

Dans une ambiance « club » décontractée et pour un prix démocratique, nous vous proposons de venir nous rejoindre afin de passer une soirée en votre agréable compagnie.

Occasion de se rencontrer, de se relaxer, d’échanger, de s’amuser !

Occasion aussi de participer à la vie du club et de fêter avec nous notre installation dans nos nouveaux locaux ! Les bénéfices profiteront directement à nos gymnastes par l’acquisition du matériel encore manquant !

Nous comptons donc sur vous, votre famille, vos amis ! Venez nombreux !

Vous pouvez aussi nous aider à faciliter les formalités de début de soirée !

Tout d’abord, merci de bien vouloir effectuer une réservation par famille ou groupe arrivant ensemble et de préciser le nom de famille principal! Si vous invitez des amis (ce qui est super !), faites une réservation séparée à leur nom !

Ensuite, vous pouvez verser le montant des repas sur le compte de l’ABC Gym (BE87 2500 0390 0394) pour le vendredi 29 janvier au plus tard. N’oubliez pas de mentionner votre nom dans la communication ! Une enveloppe avec vos tickets vous attendra alors à une deuxième caisse à l’entrée,  vous évitera ainsi la file et, de plus, vous fera profiter d’une petite ristourne !

Le tarif en application pour versement anticipé (réservation et paiement pour le vendredi 29 janvier au plus tard) sera de :

10 € par adulte et 7 € par enfant de moins de 12 ans

Sinon, vous pouvez, bien entendu, régler à l’entrée !

Le tarif sera alors de (réservation pour le vendredi 29 janvier au plus tard):

11 € par adulte et 8 € par enfant de moins de 12 ans

En espérant vous rencontrer à cette occasion, nous vous remercions de votre bienveillante attention.

Le comité, les gymnastes et les entraîneurs du club

                En bref :

Souper Spaghetti du Carnaval

vendredi 5 février 2016 dès 19h00

Restaurant de l’Athénée Royal

Rue Saint-Pierre, 90

5500 DINANT

Déguisement ou maquillage simple souhaité

Le stage d’hiver du groupe F1 de ce mois de décembre 2015 s’est déroulé à merveille! Bon, pas de neige ni de promenade cette fois, le temps n’étant pas trop de la partie. Mais une très bonne ambiance avec nos « petites nouvelles », Justine et Clara, nos « déjà rodées », Amélie et Julie et nos … « anciennes », Laurine et Eloïse. Super stage pour toutes!

Encore un tout grand merci à notre cuistot, Annick pour les bons petits plats et à Valentine pour l’ambiance!

Petit montage « best of »: [www.youtube.com/watch?v=6h2jGSXAHxs]

Le petit bêtisier du stage: [Jp4U5p0jnPE]

les garçons

Le dimanche 15/11, au tour des garçons de présenter leur « Coupe Formation », passeport obligé pour l’accès aux compétitions. Six dinantais (absence de Théophile, malade) avaient donc, comme les demoiselles la veille, rendez-vous à Profondeville. Pour quatre des cinq présents, il s’agissait d’un premier contact avec la prestation en public devant des juges-évaluateurs. Merci à leur entraîneur, Jérémy! Merci à Damien pour cette journée d’évaluation.

les résultats:

Résultats GAM-CF-Namur

les participantes à la grille découverte

Ce samedi 14/11, les demoiselles présentaient leurs grilles « Coupe Formation », passeport obligé pour l’accès aux compétitions de division 4 ou jeunes, facultatif pour les autres. Dix-sept dinantaises se sont rendues à Profondeville à cette occasion. Pour onze d’entre elles, une belle opportunité de prendre un premier contact avec la toujours difficile prestation en public et devant des juges-évaluateurs. Merci à leurs entraîneurs, Marjorie et Alexandra ainsi qu’à Isabelle, en renfort pour l’occasion! Merci à Françoise pour cette journée d’évaluation.

les résultats:

Résultats GAF-CF Namur

Ce 06 novembre 2015, l’ABC Gym a inauguré ses nouvelles installations devant un public nombreux.

Politiciens, sponsors, membres du conseil d’administration de la FfG Namur, amis, anciens comitards, anciens et actuels entraîneurs et gymnastes, parents et comité sont venus admirer notre salle enfin fonctionnelle.

Un grand merci à tous ceux qui ont oeuvré pour faire de cet évènement une belle réussite!

Très agréable soirée dont voici quelques photos souvenirs:

[slideshow=61]

 à voir aussi: http://www.matele.be/challenge-avec-christian-folien

Coupe formation GAM 
Explogym
Complexe sportif de La Hulle
Avenue de Roquebrune
5170 Profondeville

HORAIRE
Dimanche 15 novembre 2015

12h45 : rendez-vous à Profondeville pour les garçons : Maxime Rolin, Fabian Van Veerdegem, Maël Migeot, Hyppolite et Théophile Caprin, Tom Evrard
entraîneur : Jérémy
évaluateur : Damien

12h45 : réunion des évaluateurs
13h00 : échauffement général toutes grilles
13h45 : Coupe formation GAM toutes grilles
16h00 : résultats

Rappel :
la coupe formation n’est pas une compétition mais est un passage obligatoire pour pouvoir participer aux compétitions GAM en 2015-2016.

Avertir l’entraîneur en temps utile si vous ne disposez pas de moyen de transport.

Itinéraire

En venant de Dinant :
Prendre la Chaussée vers Namur. Au Rond-Point, prendre à gauche (Rue Alphonse Jaumain). Continuer tout droit. Au Rond-Point suivant, continuer tout droit sur environ 1 km. Le Complexe se trouve sur votre droite.

Coupe formation GAF 
Explogym
Complexe sportif de La Hulle
Avenue de Roquebrune
5170 Profondeville

HORAIRE
Samedi 14 novembre 2015

08h00 : réunion des évaluateurs (à déterminer)

Note : les gymnastes doivent être présentes au moins 15 minutes avant les rassemblements

09h50 : rendez-vous à Profondeville pour les grilles A: Kiara Burniaux, Lara Malvaux, Bénonie Prouvé
entraîneur : Marjorie
10h10 : rassemblement grille A (E2)
10h20 : échauffement général grille A (E2)
10h35 : Coupe formation GAF grille A (E2)
12h20 : Fin de l’évaluation

12h15 : rendez-vous à Profondeville pour les grilles découvertes : Lilou Bernard, Méline Buffet, Noélie Coppieters, Léonie Collard, Lyse Jadot, Romane Mignon, Clara Pellegroms, Joséphine Pochet, Manon Sérusiaux, Matilde Collard, Cléophée Loriers, Célestine Massut, Sarah Simon, Clara Trichan
Entraîneurs : Marjorie, Alexandra + …
12h35 : rassemblement grille découverte (E3)
12h45 : échauffement général grille découverte (E3)
13h00 : Coupe formation GAF grille découverte (E3)
15h00 : Fin de l’évaluation

20h00 : fin de la CF GAF (info pour l’évaluateur)

Rappel :
la coupe formation n’est pas une compétition mais est un passage obligatoire pour pouvoir participer aux compétitions divisions 4 et JG de la saison en 2014-2015.

Avertir l’entraîneur en temps utile si vous ne disposez pas de moyen de transport.

Itinéraire

En venant de Dinant :
Prendre la Chaussée vers Namur. Au Rond-Point, prendre à gauche (Rue Alphonse Jaumain). Continuer tout droit. Au Rond-Point suivant, continuer tout droit sur environ 1 km. Le Complexe se trouve sur votre droite.

Voici déjà les premiers stages dans notre nouvelle salle derrière nous. Vraiment une chouette ambiance et des gyms motivé(e)s. Un peu de perturbations les derniers jours avec la livraison et le début de l’installation du nouveau matériel et des fosses … mais, bon, c’est un mal pour un bien! A bientôt pour une super saison 2015-2016! Quelques photos souvenirs:

Stage 1

[slideshow=59]

Stage 2

[slideshow=60]

Cher(e)s Gymnastes, chers Parents,

Voilà déjà la saison 2015-2016 qui se profile à l’horizon ! Le club entame ainsi sa 31^ème saison, saison de concrétisation de nos projets puisque nos entraînements se dérouleront à présent dans notre salle spécifique.

De façon à pouvoir établir un horaire dans les meilleures conditions et à former les différents groupes, nous vous demandons d’avoir la gentillesse de remplir le formulaire ci-dessous au plus tôt et absolument avant le  15 août.

Le nombre de gymnastes que le club peut accueillir dans chaque groupe étant limité dans un souci d’efficacité, il est important de confirmer son inscription et de se présenter le jeudi 03 septembre de 16h30 à 19h00 en nos locaux, rue de la Scierie, 1 à Gemechenne – Dinant de façon à retirer tous les documents utiles (virements, règlement, horaire, calendrier). Ci-joint le certificat médical que vous voudrez bien nous remettre complété pour ce 03 septembre.

L’inscription des nouveaux gymnastes aura lieu le vendredi 04 septembre aux mêmes heures en fonction des places libres dans les groupes ainsi que des niveaux.

La reprise des cours est prévue pour le lundi 07 septembre.

Bonnes vacances et salutations sportives,

Le comité

Ce 02 juillet 2015, la fête s’était à nouveau installée rue de la Scierie avec l’inauguration officielle du hall qui s’appelera désormais hall « Benjamin Javaux ».

Cette inauguration, en présence de Monsieur le Ministre des Sports, René Collin et des mandataires communaux dinantais emmené par notre bourgmestre, Monsieur Richard Fournaux a permis à notre club d’avoir enfin la bonne nouvelle quant à la subvention pour achat du matériel manquant. Merci, monsieur le Ministre!

La commande est passée auprès de GymPassion et, en principe, la rentrée 2015-2016 devrait se faire avec une salle au top!

Très agréable soirée dont voici quelques photos souvenirs:

[slideshow=58]

 à voir aussi: http://www.matele.be/dinant-519-000-pour-le-rachat-du-hall-de-l-erso

En photos, quelques souvenirs de cette belle journée!

• la répétition

[slideshow=53]

• les coulisses et pendant l’entracte

 [slideshow=54]

• la première partie

  [slideshow=55]

• la seconde partie et le rangement

   [slideshow=56]

• la remise des récompense

   [slideshow=57]

A voir aussi, l’album de Marc:

www.facebook.com/marc.delannoy.7/media_set?set=a.10207031663249069.1204692028&type=3

Chers gymnastes, Chers parents, Chers amis,

Fin de saison 2014-2015 fort chargée pour l’ABC Gym !

Nous la cloturerons avec vous par l’organisation de notre deuxième gala le samedi 27 juin à la salle « La Balnéaire ».

Au programme :

16h00 : arrivée des artistes de tous les groupes et ouverture de la salle au public.

17h00 : spectacle

18h30 : Bilan de la saison et mise à l’honneur des gymnastes avec remise traditionnelle des récompenses.

19h00 : repas annuel qui, cette fois, vous emmènera de la Grèce à l’Asie en passant par le Maroc !

L’entrée au spectacle sera de 5 euros pour les plus de 12 ans.

Le repas sera servi (service aux trois stands et café) pour 15 euros (entrée au spectacle comprise). Pour les enfants de moins de 12 ans qui le souhaitent, un seul plat au choix à préciser lors de l’inscription pour 7 euros. Mais, ils ont bien entendu la possibilité de réserver un repas au prix adulte et profiter ainsi des trois cuisines !

Que les plus grands se rassurent ! Si allergie ou autre, ils pourront toujours échanger un ticket d’accès à une cuisine avec un autre convive ! Vous pouvez aisément comprendre que nous ne pouvons vous permettre de choisir vos stands … notre cuistot serait alors dans l’impossibilité de prévoir les quantités nécessaires au bon déroulement !

Vous pouvez aussi nous aider à faciliter les formalités de début de gala !

Tout d’abord, merci de bien vouloir effectuer une réservation par famille ou groupe arrivant ensemble et de préciser le nom de famille principal! Si vous invitez des amis (ce qui est super !), faites une réservation séparée à leur nom !

Ensuite, vous pouvez verser le montant des repas sur le compte de l’ABC Gym (BE87 2500 0390 0394) pour le samedi 20 juin au plus tard. N’oubliez pas de mentionner votre nom dans la communication ! Une enveloppe avec vos tickets vous attendra alors à une deuxième caisse à l’entrée et vous évitera ainsi la file.

Une méthode facile et rapide : réservation grâce au formulaire ci-dessous!

Dans l’attente du plaisir de vous y rencontrer, nous vous prions de croire, chers gymnastes, chers parents, chers amis, à l’assurance de nos sentiments les meilleurs.

Pour le comité,

Christian Folien

Resp. technique

Bonjour à toutes et tous,
Et voilà, déménagement terminé!
Un tout grand merci aux déménageurs et déménageuses pour ces grosses journées de boulot!
Maintenant, il nous faut tout réinstaller!
Il n’y aura pas d’entraînement ces lundi, mardi et mercredi.
Les cours devraient reprendre dès ce jeudi 07 mai.
Quelques photos sur www.abcgym.be.
A bientôt pour de nouvelles aventures!
Christian

Les salles de l’AR Dinant après notre départ …!

Premières vues du « bazar »!

Pour les fans!
Voilà, acte déménagement 1, in the pocket!
Merci à Christine, Françoise, Florence, Marjorie, Florence, Danièle, Jean Michel, Louis Philippe, Raphaël, Marc, David, Jean Marc pour le sérieux coup de main. Première partie de ce déménagement en images. Super boulot les amis!
Juste une lucarne arrière naze, quelques échardes et coupures mais dans l’ensemble … OK! Bravo les troupes!
Demain, RV à 09h30. On devrait finir dans l’après-midi.
Christian

Petite visite au chantier ce mardi 7 avril.

Un léger retard est,hélàs, à déplorer mais rien de bien grave.

Les murs se couvrent de boiserie ou de peinture suivant le cas. La nouvelle porte séquentielle est placée. Les interrupteurs et prises de courant font leur apparition. Les éclairages sont en place. Les murs du gymnase sont terminés et les peintures de la partie « vestiaires – cafétéria » quasi terminées.

Le sol du gymnase se prépare à recevoir le revêtement.

Une belle enseigne « salle de sport » orne la facade.

Envie de nous aider à déménager? Vous pouvez remplir le doodle http://doodle.com/wvkv96bviymdyfsa . Merci d’avance!

Nous pourrons « envahir » les lieux à partir du mercredi 22/04 au soir.

Planning proposé:

Mercredi 22/04 après 17h00 : transport des premières caisses à partir du hall et démontage de la potence à anneaux

Jeudi 23/04 à 13h00 : RV chez Michaux à Achêne pour le déménagement du matériel chez le garde-meuble (besoin de bras !)

Samedi 25/04 à partir de 10h00 : démontage du matériel au hall et transport vers la salle (besoin de bras !)

Dimanche 26/04 à partir de 10h00 : démontage du matériel au hall et transport vers la salle (besoin de bras !)

Lundi 27/04 : à partir de 10h00 : éventuellement, fin du transfert et installation dans la nouvelle salle (besoin de bras !) – pas de cours

Mardi 28/04 : à partir de 10h00 : installation dans la nouvelle salle

Et au soir, premier entraînement … espérons !

A très bientôt!

Grande première pour nos petites ce samedi 28 mars à l’occasion des Imposés 1 à 3 FfG Namur.

Cette « compétitition » est spécifique à la province et propose à nos petites un premier contact avec l’ambiance d’une compétition: public, juges et cotations.

En fonction du pourcentage obtenu, elles obtiennent une médaille d’or, d’argent, de bronze ou encore un certificat de participation.

Les petites d’initiation de Marjorie présentaient le niveau 3 et le groupe de Marie, le niveau 2. Bravo à toutes pour ces beaux résultats!

Merci à Isabelle pour sa journée de jugement!

les résultats :

Imposés 123 – niveau 2

Imposés 123 – niveau 3