Le dimanche 30/11, au tour des demoiselles de présenter leur coupe formation, passeport obligé pour l’accès aux compétitions de division 4 ou jeunes gymnastes.
Amélie et Julia se sont donc rendues dans les installations du club de la Gaillarde à Namur pour y présenter la grille B.
Elles obtiennent, toutes deux, trois étoiles. Félicitations!
les résultats:
Ce samedi 29/11, les garçons avaient rendez-vous avec la coupe formation, passeport obligé pour l’accès aux compétitions.
Quatre Dinantais, encadrés par Damien, étaient donc présents dans les installations du club de la Gaillarde à Namur.
Pour trois d’entre eux, il s’agissait d’un premier contact avec des juges. Baptiste présentait la grille découverte en pupille 1. Maël, la grille A en pré-pupille et Justin, la grille A en benjamin 1.
Roméo, quant à lui, nous présentait la grille B benjamin 1.
les résultats:
14-15- Résultats C F GAM – Namur
http://www.canalc.be/gymnastique-une-coupe-formation-a-namur/#respond
Les travaux de notre future salle se poursuivent sans problème particulier.
Les murs des vestiaires sont montent bien.
Les murs de l’étage disparaissent pour faire place à la future cafétéria.
Dans le gymnase, l’emplacement de la fosse est pré-disqué. Le creusage devrait commencer milieu de la semaine (12 – 13 novembre).
Christian Scherpereel de GymPassion est venu, ce vendredi 07/11, re-mesurer les différentes cotes.
Réunion de chantier ce mercredi 12/11.
A bientôt pour d’autres infos!
Cette fois, ça y est! Les travaux ont commencé. La société Theret a été choisie par la Ville de Dinant pour mener à bien ces travaux. Le chantier devrait se terminer fin février, début mars. Nous devrions déménager notre matériel durant les vacances de printemps et y faire notre premier entraînement le 20 avril! Pour l’instant, les parties « vestiaires et étage » sont en travaux. Le futur gymnase se dégage des diverses cloisons. Quelques photos avant et pendant: les futurs vestiares:
avant: 
pendant: 
la cafétéria et le reste de l’étage
avant: 
pendant: 
avant: 
pendant: 
Chères sportives , chers sportifs,
Pour la saison 2015-2016, voici les cours supplémentaires à la Gymnastique Artistique organisés à l’ABC Gym.
Inscription via le formulaire ci-dessous.
La carte revient à 35 euros, elle donne droit à 10 cours et pour un ou deux des cours proposés. Elle est valable, dans le temps, pour une durée de 12 semaines de cours maximum
Il faut y ajouter, pour la première carte, l’assurance-licence de 18 euros valable un an.
Abdo-fessiers
le lundi de 20h00 à 21h15 : pour les dames – à partir de 17 ans
Cours donné par Maud de Fraipont – AESI en éducation physique
Libre
le samedi de 10h00 à 12h00: mixte – à partir de 17 ans
Entraînement libre sous la surveillance d’entraîneurs du club
Salutations sportives,
Le comité
Quelques réponses à vos demandes!
Inscriptions des nouveaux gymnastes: le vendredi 04/09/2015 entre 16h30 et 19h00 au hall « Benjamin Javaux », rue de la Scierie, 1 à Gemechenne – Dinant.
Les horaires: http://www.abcgym.be/abc-gym/horaire/
Règles générales
Au club, nous entraînons nos jeunes à la gymnastique artistique.
Il n’y a pas d’âge pour commencer bien que commencer la gym dès le plus jeune âge soit un atout!
Les demoiselles s’entraînent au saut, aux barres asymétriques, à la poutre et au sol. Il s’agit de la GAF (gymnastique artistique féminine).
Les garçons travaillent les six agrès de la gymnastique masculine à savoir, le sol, le cheval d’arçons, les anneaux, le saut, les barres parralèles et la barre fixe. Ils pratiquent la GAM (gymnastique artistique masculine).
Nos membres sont répartis en plusieurs groupe par âge et/ou par niveau.
A l’ABC Gym, chaque entraîneur -responsable de groupe- possède un titre pédagogique.
En règle générale, il n’y a pas de cours pendant les congés scolaires et les jours fériés.
Initiation
– l’initiation à la gymnastique est ouverte aux filles et aux garçons en âge de deuxième et troisième maternelles;
– le cours se donne une fois par semaine, le mercredi;
– pour les enfants de 2ème maternelle: de 15h00 à 16h15 – travail général de psychomotricité orientée vers la gymnastique, préparation du « baby-gym »;
-pour les enfants de 3ème maternelle: de 16h30 à 18h00 – initiation plus spécifique aux agrès de la gymnastique, préparation au test bronze;
– aucun matériel spécifique n’est demandé: un short et un T-shirt font très bien l’affaire. Pas de chaussures type « basket »; pieds nus ou en petites sandales souples.
Groupes d’entraînement
A partir de la première année primaire, les débutant(e)s se voient proposer deux entraînements de 2h00 par semaine. A chaque entraînement, deux agrès (engins de gymnastique – trois pour les garçons) sont travaillés. Il est donc impératif de suivre les deux cours.
Ici aussi, au départ, aucun matériel particulier n’est demandé si ce n’est une tenue adaptée au sport pratiqué. C’est à dire, pas de vêtements amples, sources de risque de blessures.
En fonction des acquis éventuels et/ou des progrès réalisés, le/la gymnaste sera être dirigé(e) vers un groupe correspondant à son niveau après, bien entendu, accord des parents;
Pour les débutant(e)s, les cours suivants sont proposés:
F5: demoiselles de 6 à 8 ans;
F4: demoiselles de 9 à 12 ans;
Pour les débutantes plus âgées, à voir en concertation.
Libre: à partir de 17 ans, ancien(ne)s gymnastes et étudiants en EP – pour se faire plaisir ou préparer un examen;
G2: garçons débutants.
Le groupe « abdo-fessiers-step » est réservé aux dames (à partir de 17 ans).
Ce samedi 03 mai, c’est au tour des miss du groupe de Céline de présenter leurs enchaînements libres à l’occasion du provincial Namur divisions A à D.
Une très faible participation en division A avec seulement 3 filles. Coralie se classe deuxième.
En division B, Océane remporte la catégorie des espoirs et Clara, troisième, complète le podium.
Julie et Morgane, malgré quelques erreurs, nous montre un niveau en net progrès.
Il en va de même pour Louise et Emeline en junior.
De beaux progrès techniques à concrétiser l’an prochain, mesdemoiselles!
Merci à Françoise et Leslie pour le jugement.
Les résultats:
Ce samedi 26 avril, une très grosse journée nous attend avec le début dès 08h00 à Villers la Ville et nos deux minimes 1, Ange et Camille.
Elles prennent un premier contact avec le niveau francophone et le stress monte fatalement. Un début toujours difficile par la poutre et chacune deux chutes! Ensuite, les difficultés sont passées. Une première année en D3 qui se termine de manière plutôt positive même si les résultats ne sont pas à la hauteur des espérances. En route pour 2014-2015!
Eloïse, en junior, est quelque peu volée aux barres et loupe un peu sa poutre avec une chute en entrée. Malgré cela un beau championnat qui nous la place 6ème sur 27 classées.
Enfin, en début de soirée, Leslie, un peu à court d’entraînement, nous effectue un parcours pratiquement parfait ce qui la place à la troisième place de la très fournie catégorie senior (29 participantes classées). Elle renoue avec les 50 points. Bravo, miss!
Merci à Laurence et Françoise pour le jugement.
Les résultats:
Le championnat francophone GAM div. 3 à 5 s’est déroulé ces 22 et 23 mars à Tubize.
Le samedi, les D5 du club ont, pour la plupart, pris un premier contact positif avec le niveau francophone.
Le dimanche, place aux D4 et la belle troisième place de Simon en minime.
Merci à Jean-Hwan pour le jugement.
Les résultats:
Le club Le Tremplin a organisé le championnat francophone GAF div. 5 ces 22 et 23 mars à Roselies.
Nous pouvons qualifier cette compétition de correcte pour l’ensemble de nos gymnastes sélectionnées.
Un peu plus de sûreté dans les prestations poutre et ce sera beaucoup mieux, mesdemoiselles!
A épingler la belle troisième place de Shenna en mouvement 2 junior.
Merci à Laurence pour le jugement et à Eloïse pour le coup de main du dimanche.
Les résultats:
Ces 15 et 16 mars, place au premier championnat francophone de la saison!
Organisé par le RASG de Jemelle, ce championnat accueillait l’élite de la gymnastique francophone GAF.
Le samedi matin, résultats mitigés pour nos deux espoirs Juanita et Laurine qui ne peuvent éviter les 7ème et 8ème places du classement. Quelques petites erreurs qui coûtent chers à ce niveau!
En Jeunes Gymnastes A benj. 2, Elodie se classe à une très belle 4ème place.
Le dimanche, au tour de Emma en Jeunes Gymnastes B benj. 2. Juste une erreur en poutre à déplorer. Sinon, une belle compétition avec une 11ème place au final.
Merci à Françoise pour le jugement.
Les résultats:
Le 23 février, à Eghezée, au tour des meilleures gymnastes provinciales de divisions 4 et 5 de démontrer leurs qualités à leurs agrès de prédilection!
Le EAG a, en effet, organisé les finales par agrès D4 et 5. Sélectionnées sur base des résultats du championnat provincial concours complet, nous retrouvions donc les meilleures de la province dans ces divisions.
En division 4B, les filles du groupe de Céline continuent leur apprentissage avec des prestations honorables.
En division 5, nos gymnastes, bien suivies par Isabelle, se sont brillamment comportées. Nous pouvons épingler les titres de championnes provinciales pour Justine (mouvement 3 – barres asymétriques), Nell (mouvement 3 – sol) et Clara (mouvement 1 – sol).
A souligner les belles deuxièmes places de Julia (mouvement 2 – sol), Shenna (mouvement 2 – barres asymétriques et saut), à nouveau Clara (mouvement 1 – saut) et la troisième place de Sophie (mouvement 2 – barres asymétriques).
Félicitations à leurs entraîneurs, Isabelle, Céline et Maud.
Un tout grand merci pour le jugement à Laurence et Francoise.
Les résultats:
Ce 22 février, le club Eghezée Association Gymnastique a organisé les championnats provinciaux GAF divisions 1 à 3 et Jueunes Gymnastes.
Au travers des différentes divisions, l’ABC Gym présentaient 10 gymnastes et revient avec 9 podiums!
En division 2, nos deux espoirs concouraient entre elles avec Juanita première et Laurine deuxième.
En division 3, magnifique preformance d’Eloïse qui remporte la catégorie des juniors. Leslie, qui relève de blessure et avec deux jours d’entraînement derrière elle, prend une aussi belle qu’inespérée deuxième place en senior. A épingler aussi les deuxièmes places d’Ange (minime 1) et de Kathleen (minime 2). Camille termine troisième des minimes 1.
Heureux de revoir Elodie en jeunes gymnastes A. Toujours affiliée au club, elle s’entraîne à présent au centre de formation de Charleroi. Elle remporte la catégorie minime 2.
Chez les jeunes gymnastes B, Amélie, malgré un programme incomplet, prend la deuxième place en minime 1. Emma, dans la très disputée catégorie minime 2, se classe cinquième avec quelques petites erreurs dûe au stress …!
Bravo à vous toutes, mesdemoiselles, pour ce magnifique résultat d’ensemble.
Merci à Françoise et Laurence pour le jugement.
Les résultats:
Grand moment pour nos petites ce dimanche 16 février avec les Imposés provinciaux.
Organisée par l’Envol de Jambes, il s’agit du premier grand rendez-vous avec la « compétition » pour la plupart des petites gymnastes.
En niveau 3, quatre Dinantaises du groupe de psychomotricité « 3M » (Sarah, Clara, Sophie et Jade) tentaient donc leur première expérience … tout comme leur entraîneur, Sophie.
Un peu plus aguerries, nous retrouvions Margaux, Clémence, Lisa, Kiara et Zoé en niveau 2 encadrées par Marie, aidée pour l’occasion par Eloïse (merci 🙂 !).
Un grand merci à Leslie pour le jugement!
Les résultats:
Au tour des garçons d’entrer en lice avec le championnat provincial divisions 3 à 5 organisé par le club du Royal Essor de Gembloux.
Neuf Dinantais défendaient leurs chances et sur ces neuf, six d’entre eux sont montés sur le podium avec la première place en division 5 pupille pour Roméo et, en division 4 benjamin, pour Simon. Belles deuxièmes places pour Nicolas juste derrière Simon et pour Arthur en division 5 benjamin suivi de Martin sur la troisième marche. Shen termine troisième en division 5 minime.
Félicitations à leur entraîneur, Damien et merci à Jean-Hwan pour le jugement!
Les résultats:
Le NAG a organisé les championnats provinciaux division 4 ce samedi 08 février.
Six gymnastes du club y étaient présentes encadrées par Céline.
Bien que l’ensemble du groupe soit en net progrès, beaucoup trop d’erreurs ont été commises !
Morgane tire cependant son épingle du jeu en présentant un programme propre et sans grosses fautes. Elle se classe à une fort jolie deuxième place dans la catégorie des espoirs. Félicitations à elle!
Merci à Laurence, Françoise et Justine pour le jugement!
Les résultats:
Ces 01 et 02 février, le club de la Gaillarde de Namur a organisé les championnats provinciaux GAF division 5.
Une petite délégation dinantaise a fait le déplacement et nos gymnastes n’ont pas manqué ce premier grand rendez-vous de la saison avec pas moins de 8 places de podiums dont 5 premières places (Clara Delannoy mvt 1 – benj 2, Julia Collignon mvt 2 – benj 1, Sophie Labar mvt 2 – min 2, Shenna Adam mvt 2 – jun, Manon Naomé mvt 3 – benj 1), une deuxième place (Justine Laffineur mvt 3 – benj 2) et deux troisièmes places (Vanille Pujol mvt 1 benj 2, Anaïs Nain mvt 2 min 1).
A noter également, une première place par équipe en mouvement 3 et une deuxième place en mouvement 2!
Félicitations à toutes les gymnastes pour ces beaux résultats et aux entraîneurs (Isabelle et Maud) ) pour cette excellente préparation! Un tout grand merci à Florence et Céline pour le sérieux coup de main apporté à cette réussite!
Merci également à Justine et Dany pour ce gros week-end de jugement!
les résultats:
Quatre de nos gymnastes se sont rendues à Nîmes du 17 au 19 janvier afin de participer au 39ème Grand Prix de la Ville de Nîmes.
Accompagnées de leur juge (Laurence), leur entraîneur (Christian) et quelques supporters, elles ont effectué une très belle performance en remportant le classement par équipes en catégorie « Coupe de la Ville de Nîmes ». En catégorie junior/senior, Leslie prend une belle deuxième place individuelle!
Un grand bravo à Leslie, Eloïse, Juanita et Laurine!
les résultats:
